Kennst du noch die wichtigsten Merkmale der Stufe Foundation 3? Versuche die Merkmale für dich zu formulieren, bevor du dir die Lösung auf der Rückseite anschaust.

Die Einteilung haben wir bereits geschafft. (Falls du Mühe damit hast, hilft dir das FTEM-Modell weiter).

Da die Phase Foundation 3 mit einigen Veränderungen innerhalb des Reglements verbunden ist, hilft dir dieser Lernbaustein die Änderungen zu verstehen und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen.

Nach den regionalen Wettkämpfen auf Stufe Regio League erwartet deine Athletinnen und Athleten in der Youth League eine grosse Herausforderung. Die spielerischen Elemente der Regio League fallen weg und es gilt sich in einem neuen Feld zu behaupten.

Der Start in den Wettkampf findet meist in einem Massenstart im See statt. Das Radfahren dafür auf einer abgesperrten Strasse mit dem Rennrad. Beim anschliessenden Laufen gilt es sich gegen eine grössere Gruppe von Athletinnen und Athleten durchzusetzen.

Die folgenden Flipkarten geben dir eine Übersicht der wichtigsten Anpassungen und Regeln. Gelingt es dir anhand der Bilder bereits die eine oder andere Lösung zu erraten, bevor du auf der Rückseite nachschaust?

Du kannst dir wahrscheinlich vorstellen, dass es von der regionalen Serie der Regio League zur nationalen Youth League Serie ein grosser Schritt ist. Für deine jungen Athletinnen und Athleten kann dies auf den ersten Blick beängstigend wirken. Durch deine Unterstützung und eine frühzeitige Planung kannst du diesem Umstand entgegenwirken und sie entsprechend vorbereiten.

• Bereite deine Athletinnen und Athleten mental darauf vor, dass es einen grossen Leistungssprung gibt hin zur Youth League.
• Führe Schwimmtrainings im offenen Gewässer durch und lerne mit deinen Athletinnen und Athleten das Schwimmen in der Gruppe. Auch das Schwimmen mit dem Neoprenanzug sowie das rasche Ausziehen des Neopren sollten vor dem Wettkampf geübt werden.
• Beim Radfahren gilt es die Beschaffung des Rennrads frühzeitig zu organisieren. Um sich mit dem neuen Material (Rennrad, Veloschuhe mit Klickpedalen) vertraut zu machen, gilt es damit mindestens ein halbes Jahr vor dem ersten Wettkampf zu trainieren. Auch das Fahren in der Gruppe sollte geschult werden, bevor es dies im Wettkampf anzuwenden gilt.

Link zum Angebot.

Die wichtigsten Unterschiede hast du kennengelernt. Nun gilt es entsprechende Trainingsformen dazu zu entwickeln. Nimm dir fünf Minuten Zeit, um geeignete Trainingsformen zu notieren welche die gezeigten Unterschiede schulen. Erarbeite jeweils auch eine Erleichterung und Erschwerung dafür welche du je nach Niveau deiner Athletinnen und Athleten einsetzten kannst.

Bist du bereit für diese neuen Herausforderungen? Kennst du die wichtigsten Regeln und deren Einfluss auf das Material? Kannst du deine Athletinnen und Athleten ideal unterstützen?

Jede Menge Neuerungen erwarten dich. Um dich dabei optimal zu begleiten, haben wir im "Manual Youth League" noch die wichtigsten Infos kompakt zusammengefasst. Nimm dir fünf Minuten Zeit dies unter folgendem Link zu lesen.