Avec les Swiss-Ski Skills, Swiss-Ski met à disposition des clubs un programme d'enseignement sur et hors neige. Le livret pour enfants, avec sa bande dessinée, ses énigmes et ses tâches, motive les enfants à effectuer les différents skills et parcours avec la meilleure qualité possible. Il contient un système de tests qui facilite l'entrée des enfants dans la carrière sportive des sports de neige.

Off-Snow-Training pour enfants La brochure est structurée autour des sports de base liés aux sports de neige. Un entraînement hors neige polyvalent est une base importante pour les futurs sportifs de neige : à l'intérieur. Grâce à un entraînement hors neige plus ciblé, tu peux développer l'athlétisme et la technique. Tu peux augmenter continuellement l'intensité de l'effort. Grâce à un entraînement régulier, tes enfants seront plus résistants aux blessures et aux surcharges. Sur les images ci-dessous, tu peux voir des dessins des différents chapitres. Tu trouveras de plus amples informations sur la brochure Off-Snow ici.

La vidéo te montre comment naviguer sur le site Off-Snow Training pour enfants.

 La présente collection d'idées est construite sur la base de la technique du ski et du snowboard et du développement du sport et des athlètes. Des instructions simples doivent permettre de faciliter l'enseignement des sports de neige au niveau Foundation. Tu peux commander ici les brochures Best Practice Ski & Snowboard.

Les Swiss-Ski Skills s'adressent aux enfants qui font partie d'un club de ski ou d'une école de ski. Ils comprennent un système de tests qui facilite l'entrée des enfants dans la carrière sportive des sports de neige. Lea et Luc accompagnent les enfants dans l'accomplissement des compétences et des parcours grâce à de nombreuses tâches, des énigmes et un grand jeu d'objets cachés. Le livret contient des exercices sur neige et hors neige ainsi que des variantes de parcours qui doivent être pratiqués et réalisés avec la meilleure qualité possible. Si les critères de la phase correspondante sont remplis, l'enfant reçoit un autocollant hors neige de couleur ou un autocollant avec un flocon de neige bronze, argent ou or à coller. Si toute une phase d'une couleur est terminée, on obtient le grand autocollant de couleur.

Dans la section suivante, nous te montrons comment utiliser le matériel pédagogique et les contenus mentionnés ci-dessus avec les enfants. Nous expliquons étape par étape ce que les enfants doivent faire pour pouvoir appliquer l'autocollant suivant dans le cahier. Cela doit te montrer, en tant que moniteur, la voie à suivre pour travailler avec les enfants.

Aperçu du parcours pour devenir une star du ski et du snowboard

1. Tout d'abord, tu as le droit de découvrir des compétences hors neige polyvalentes et la neige avec ton nouvel équipement sportif.

2. Dans le parcours Parcours Découverte, tu fais des expériences dans la neige et tu peux coller ton premier flocon doré. Tu vois ici l'exemple du ski. Lorsque cette première étape est terminée, le moniteur distribue le grand autocollant de couleur verte

3. Après avoir réalisé le mieux possible les compétences hors neige de la phase bleue à l'entraînement ou à la maison, tu reçois le macaron bleu hors neige.

4. Montre les skills on-now et les parcours de la phase bleue à ton moniteur afin qu'il puisse te donner le flocon de neige bronze, argent ou or. Si le moniteur peut marquer que cela a été réalisé selon les critères, tu recevras le grand autocollant de couleur bleue. Tu peux voir ici des exemples de parcours de la phase bleue Gold Snowboard.

5. Les compétences hors neige de la phase rouge sont maintenant vraiment amusantes et te préparent pour l'hiver prochain - tu obtiens ici un autocollant rouge hors neige.

6. Tu as maintenant besoin d'un peu de temps et de patience pour les compétences en neige de la phase rouge, afin de pouvoir skier proprement les parcours rouges et obtenir les autres autocollants bronze, argent et or. Si le moniteur peut marquer que ces critères sont remplis, tu recevras le grand autocollant de couleur rouge. Tu trouveras ici des exemples de parcours de la phase rouge Or Ski.

7. C'est maintenant que les choses deviennent un peu plus difficiles et fatigantes en été, si tu veux obtenir le scratch noir hors neige.

8. Les autres skills on snow de la phase noire te préparent aux derniers parcours que tu effectueras dans les domaines allround, race et/ou freestyle afin d'obtenir le dernier flocon d'or. Si le moniteur peut marquer que ces critères sont remplis, tu recevras le grand autocollant de couleur noire. Tu peux voir ici des exemples de parcours de la phase noire Gold Snowboard.

Des éléments sont cachés dans la grande image cachée au milieu du cahier et c'est à toi de les trouver. Par exemple : cherche trois sportifs:ves qui ne sont pas habitués à la neige !

Tu as un groupe d'enfants en phase bleue. Lors des derniers entraînements, tu as déjà beaucoup travaillé sur les basics, la position et les mouvements clés. Ton groupe sait aussi déjà freiner en chasse-neige. A l'exception d'un enfant, tous ont obtenu le flocon de bronze. Maintenant, les enfants sont motivés et veulent aussi s'attaquer au flocon d'argent. Pour l'entraînement à venir, tu trouveras dans les Swiss-Ski Skills Ski l'exercice correspondant "Glissement latéral" et celui-ci est expliqué en détail dans le Best Practice.

Après avoir effectué ces exercices, le point fort du programme est le parcours. Tu trouveras des idées dans le livret Swiss-Ski Skills.

Malheureusement, il n'y a plus de neige et l'entraînement ne reprendra qu'en juin. Je veux que les enfants restent souples et forts. En guise de petit devoir, je leur donne à la maison trois images avec des explications tirées du chapitre "Top 10 de la mobilité" de la brochure Off-Snow.

Nous sommes enfin en juin et je peux à nouveau m'entraîner avec mon groupe. Mais que faire pendant la période sans neige ? Là encore, le Swiss-Ski Skills Nordic me donne la réponse.

Réfléchis à ton club, as-tu l'impression que les enfants aiment travailler avec les Swiss-Skills ? Réfléchis à la mise en œuvre dans ton club. Prends des notes.