Regeln und Reglemente
Regeln und Reglemente spielen für alle Disziplinen in jeder Altersstufe eine zentrale Rolle und bilden die Grundlage eines fairen Wettkampfs. In diesem Lernbaustein lernst du die wichtigsten Regeln und Reglemente der Leichtathletik kennen und weisst, wo du sie nachschlagen kannst.
In der Leichtathletik gibt es viele verschiedene Disziplinen, die alle ihre eigenen Regeln haben. Die Bestimmungen des Reglements Wettkampfordnung (WO) regeln zusammen mit den Internationalen Wettkampfregeln (IWR) den Ablauf von Leichtathletikwettkämpfen in der Schweiz.
- In der Wettkampfordnung findest du Angaben und Bestimmungen zum Ablauf eines Wettkampfes (Anmeldung, Lizenzpflicht, Startberechtigungen, Appelle, ...)
- In den internationalen Wettkampfregeln finden sich vorwiegend die technischen Bestimmungen zu allen Disziplinen der Leichtathletik. Hier erhältst du beispielsweise Auskunft über die Gültigkeit von Versuchen, die Anzahl erlaubter Fehlstarts oder Fehlversuche.
- In den Weisungen der einzelnen Wettkämpfe findest du alle wichtigen Informationen rund um den Wettkampf (Zeitplan, angebotene Disziplinen, Startgelder, ...) und die Bestimmungen zu deiner Disziplin (Callroom-Zeiten, Anfangshöhen, Anzahl Bahnen, ...)
Für die Umsetzung der Regeln sind an den Wettkämpfen die Schiedsrichter/innen zuständig. Sie überprüfen zudem die Wettkampfanlagen und sind für Proteste oder Ausschlüsse aus dem Wettkampf zuständig. Als unentbehrliche Helfer/innen stehen die Kampfrichter/innen auf dem Platz. Ihre Aufgaben sind unter anderem das Einrichten der Anlagen, das Messen von Höhen, Weiten oder Zeiten sowie das Entscheiden über die Gültigkeit von Versuchen. Die Kampfrichter/innen erhalten ihre Anweisungen in der Regel von den Schiedsrichter/innen.
Die Bahn
Startblöcke
Startkommandos
Der Lauf
Das Ziel
Die Staffel
Suche in den internationalen Wettkampfregeln nach den Bahnwettbewerben und beantworte für dich diese Fragen:
Darf ich im Sprint auf die Bahnlinie treten? Wie hoch sind die Hürden für jede Kategorie einzustellen? Wie oft darf ich einen Fehlstart machen?
Die Bahnlinie im Sprint darf berührt werden, sofern der Athlet/die Athletin dabei keinen offensichtlichen Vorteil hat und andere Athleten/innen dabei nicht behindert. In der Kurve hingegen darf die innere Bahnlinie einmalig übertreten werden. Beim zweiten Mal wird man disqualifiziert.
Die unterschiedlichen Höhen und Abstände der Hürden findest du in der Wettkampfordnung auf den Seiten 28 und 29.
Bis und mit U14 ist ein Fehlstart pro Serie erlaubt. Nach diesem werden alle der Serie verwarnt. Gibt es einen erneuten Fehlstart, wird der Athlet/die Athletin, der den zweiten Fehlstart verursacht, disqualifiziert. Ab U16 ist kein Fehlstart mehr erlaubt, es gilt die «Nullregel». Wer einen Fehlstart macht, wird disqualifiziert.
Die vollständigen Regeln und Reglemente zu den Sprint- und Laufdisziplinen findest du in den internationalen Wettkampfregeln auf den Seiten 83 bis 127.
Anmerkung: Beim Dreisprung gelten weitestgehend dieselben Regeln wie im Weitsprung. Die Ausnahmen sind dabei die anderen Absprungbalken, welche wahlweise 7m, 9m, 11m oder 13m von der Grube entfernt liegen; zudem muss im Dreisprung der charakteristische Rhythmus von Hop, Step und Jump eingehalten werden.
Suche in den Datenblättern von Swiss Athletics (Link unten) nach den technischen Unterlagen und beantworte für dich diese Frage:
Wo finde ich die Angaben zum Callroom, in welchem ich mich vor Wettkampfbeginn des Weitsprungs einfinden muss?
Antwort: Die strikt einzuhaltenden Callroom-Zeiten sind in der Ausschreibung des jeweiligen Wettkampfes festgehalten.
Datenblätter von Swiss Athletics
Die vollständigen Regeln zu den horizontalen Sprüngen findest du in den internationalen Wettkampfregeln auf den Seiten 153 bis 161.
Absprung
Lattenüberquerung
Versuche
Suche in den internationalen Wettkampfregeln nach den vertikalen Sprüngen und beantworte für dich diese Frage:
Wie lange habe ich Zeit, mich im Wettkampf auf einen Sprung vorzubereiten?
Einzelwettbewerbe: bei mehr als drei Athlet/innen je 1 Minute, bei zwei oder drei Athlet/innen 1,5 min im Hoch und 2 min im Stab, bei einem/r Athlet/in 3 min im Hoch und 5 min im Stab, bei aufeinanderfolgenden Versuchen 2 min im Hoch und 3 min im Stab.
Mehrkampfwettbewerbe: bei mehr als drei Athlet/innen je 1 Minute, bei zwei oder drei Athlet/innen 1,5 min im Hoch und 2 min im Stab, bei einem/r Athlet/in 2 min im Hoch und 3 min im Stab, bei aufeinanderfolgenden Versuchen 2 min im Hoch und 3 min im Stab.
Du findest die vollständigen Regeln zu den vertikalen Sprüngen in den internationalen Wettkampfregeln auf den Seiten 137 bis 152.
Anlauf
Abwurf
Sektor
Messung
Verlassen der Anlage
Suche in der Wettkampfordnung nach den Disziplinen von Einzelwettkämpfen und beantworte für dich diese Frage:
Wie schwer sind die jeweiligen Wurfgeräte in den unterschiedlichen Alterskategorien?
Du findest alle Angaben zu den Wurfgeräten in der Wettkampfordnung auf den Seiten 28 bis 31.
Die vollständigen Regeln zu den Stoss- und Wurfdisziplinen findest du in den internationalen Wettkampfregeln auf den Seiten 162 bis 200.
Hier erklären dir nun eine Schiedsrichterin und eine Starterin, warum Regeln in der Leichtathletik wichtig sind und was ihre Motivation als Schiedsrichterin und Starterin ist. Zudem bekommst du Einblicke in einige spezielle Regeln zum Startprozedere.
Gehe für deinen nächsten Wettkampf die wichtigsten Regeln der Disziplinen deiner Athlet/innen durch. Hier findest du die Links zu den wichtigsten Reglementen.
- Internationale Wettkampfregeln
- Wettkampfordnung
- SVM-Reglement
- Datenblätter Swiss Athletics
- World Athletics Competition Rules
Tausche dich mit einer/einem Teamkolleg/in oder deinem/deiner Trainer/in aus: Welche Regeln waren für dich neu und bisher unbekannt? Macht euch klar, wieso diese Regeln für die Zukunft wichtig zu beachten sind.